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Galette de Riz avec Concombre et Fromage Frais

Galette de Riz avec Concombre et Fromage Frais

Le petit-déjeuner est un moment clé pour démarrer la journée du bon pied, et il est tout à fait possible de combiner légèreté et plaisir dès le matin. Pour ceux qui recherchent une option à la fois rapide et équilibrée, cette galette de riz avec concombre et fromage frais est une solution idéale.

Les galettes de riz, légères et croustillantes, associées au fromage frais crémeux et aux concombres hydratants, offrent un excellent mélange de fraîcheur et de satisfaction tout en restant très faibles en calories. Prête en quelques minutes, cette recette convient parfaitement pour un petit-déjeuner léger ou une collation saine qui vous permet de rester en forme tout au long de la journée.

Galette de Riz avec Concombre et Fromage Frais

La Recette

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients :

  • 2 galettes de riz
  • 2 cuillères à soupe de fromage frais (type St-Moret ou Philadelphia light)
  • Quelques rondelles de concombre
  • Sel, poivre

Instructions :

  1. Tartinez chaque galette de riz avec du fromage frais.
  2. Ajoutez des rondelles de concombre.
  3. Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre.

Légèreté : Les galettes de riz sont très légères et croustillantes, et le concombre est hydratant et faible en calories, ce qui en fait une option idéale pour un petit déjeuner léger.